Budowa siłowni typu "Street workout" na Placu Wolności

Numer projektu: 6
Opis

Przedmiotem projektu jest budowa siłowni typu street workout w parku na placu Wolności w Konstantynowie Łódzkim. Street workout polega na wykonaniu ćwiczeń z ciężarem własnego ciała na drążku, wykonaniu podciągań oraz różnych ewolucji, które z nich wynikają. W związku z powyższym siłownia składała by się w szczególności z urządzeń: 1. zestawu drążków do wykonywania ćwiczeń z uchwytami, 2. kółek gimnastycznych, 3. drabinki skośnej, 4. rury strażackiej, 5. ścianki do stania na rękach, 6. liny do wspinaczki, 7. ławek do brzuszków, 8. poręczy krótkich i przedłużonych do pompek Powierzchnia zajęta przez siłownię - ok 265 m2. Nawierzchnia piaskowa.

Street workout to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej. Nie trzeba płacić za karnety, bilety wstępu ani kupować specjalistycznych sprzętów do treningu – street workout jest całkowicie darmowy! Wystarczy odrobina własnej motywacji i trochę inwencji, aby już dziś zacząć ćwiczyć. Street workout to ćwiczenia o charakterze siłowym, wykonywane przy użyciu elementów zabudowy miejskiej albo na specjalnych placach do street workoutu z drążkami, poręczami i drabinkami. Zazwyczaj opierają się na kalistenice, czyli aktywności fizycznej, w której do treningu wykorzystuje się masę własnego ciała. Najczęściej spotykane są podciągania, przysiady, brzuszki, pompki, wznosy nóg.

Lokalizacja


Szacunkowy koszt realizacji

Szacunkowy koszt realizacji zadania: 53 000 zł

Inne projekty